Feldenkrais for Life
Ci stiamo adattando a una nuova normalità dopo momenti faticosi e pesanti.
L’attenzione gentile verso se stessi e gli altri aumenta la tranquillità e la felicità.
Le relazioni beneficiano quando, centrati e di buonumore, prestiamo attenzione anche agli altri.
L’approccio Feldenkrais ti ringiovanisce, ti aiuta a trovare il tuo centro, ritrovi l’equilibrio, ti calma.
Il corso è articolato su 5 incontri monosettimanali di 1 h e 30 minuti circa per sperimentare il metodo Feldenkrais ed è adatto a tutti,:adolescenti e adulti, sportivi e sedentari.
Sono previsti i seguenti appuntamenti:
- MARTEDÌ 15 GIUGNO 2021 ore 19.00 - 20.30 - SENTIRSI BENE, ADESSO!
- MARTEDÌ 22 GIUGNO 2021 ORE 19.00 - 20.30 - CAMBIA IL TUO UMORE IN POCHE MOSSE!
- MARTEDÌ 29 GIUGNO 2021 ORE 19.00 - 20.30 - CAMMINARE E CORRERE CON TUTTO IL CORPO
- MARTEDÌ 6 LUGLIO 2021 ORE 19.00 - 20.30 - LA MENTE AL SERVIZIO DEL CORPO E NON VICEVERSA!
- MARTEDÌ 13 LUGLIO 2021 ORE 19.00 - 20.30 - L’ARTE DI RESPIRARE CONSAPEVOLMENTE
Il corso si terrà presso il Parco Europa (monumento Alfa Romeo), in via Aldo Moro, Arese.
In caso di maltempo l'incontro verrà svolto in modalità online.
Per l'attività è necessario avere con sé un materassino spesso, abbigliamento comodo, calze, salvietta.
La docente fornirà dei cuscini in uso gratuito per tutta la durata del corso.
L'evento è gratuito.
Per iscrizione e informazioni rivolgersi a Paola Lippi scrivendo via mail a lippistudio@gmail.com oppure telefonando al numero 334 2282800.
LUOGO : Parco Europa (monumento Alfa Romeo), via Aldo Moro
Locandina
